[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]لبرتقال وعصيره وما له من فوائد
اثبتت الدراسات العلمية ان تناول عصير البرتقال يوميا له فعالية كبيرة في تخفيض الكولسيترول بالدم بالاضافة الي تنشيط نسبة الكوليسترول بالدم وتنشيط الدورة الدمويةزيادة امتصاص الحديد ورفع معدل الحديد مستوى الحديد في الدم وزيادة النشاط والحيوية ولذلك فهو علاج فعال في حالات الرشح والانفلونزا
كما انه مصدر مثالي للكالسيوم والبوتاسيوم ويساعد في الحفاظ على سلامة القلب وتخفيض ضغط الدم ,وتناول نصف كوب من عصير البرتقال كل صباح يساعد على الوقاية من السكتة الدماغية كما اه يمنع تكوين الحصوات المرارية بالاضافة الي انه يساعد في مكافحة سرطان الفم والحنجرة والمعدة وتساعد رائحته الذكية في تهدئة اعصاب المرضى , والبرتقال يعتبر من اقوى مضادات الاكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا والبرتقال يساعد على ترسيب الكالسيوم في العظام والاسنان ويعالج ويقاوم مرض الاسقربوط ويقوي جدران الاوعية الدموية ويقاوم النزيف وخاصة نزيف اللثة , ويحتوي البرتقال على العديد من الاحماض النباتية والعناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور وفيتامين ( ج ,ب1,ب2,نياسين ) وكثرة الالياف الموجودة بالبرتقال تؤدي الي زيادة حركة الامعاء والتخلص من الامساك ولكن لا يجب الافراط في تناول البرتقال او عصيره لان كثرة اليافه يمكن ان تسبب عسر الهضم والاصابة بقرحة المعدة والاثنى عشر لمن له القابلية للمرض
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اثبتت الدراسات العلمية ان تناول عصير البرتقال يوميا له فعالية كبيرة في تخفيض الكولسيترول بالدم بالاضافة الي تنشيط نسبة الكوليسترول بالدم وتنشيط الدورة الدمويةزيادة امتصاص الحديد ورفع معدل الحديد مستوى الحديد في الدم وزيادة النشاط والحيوية ولذلك فهو علاج فعال في حالات الرشح والانفلونزا
كما انه مصدر مثالي للكالسيوم والبوتاسيوم ويساعد في الحفاظ على سلامة القلب وتخفيض ضغط الدم ,وتناول نصف كوب من عصير البرتقال كل صباح يساعد على الوقاية من السكتة الدماغية كما اه يمنع تكوين الحصوات المرارية بالاضافة الي انه يساعد في مكافحة سرطان الفم والحنجرة والمعدة وتساعد رائحته الذكية في تهدئة اعصاب المرضى , والبرتقال يعتبر من اقوى مضادات الاكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا والبرتقال يساعد على ترسيب الكالسيوم في العظام والاسنان ويعالج ويقاوم مرض الاسقربوط ويقوي جدران الاوعية الدموية ويقاوم النزيف وخاصة نزيف اللثة , ويحتوي البرتقال على العديد من الاحماض النباتية والعناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور وفيتامين ( ج ,ب1,ب2,نياسين ) وكثرة الالياف الموجودة بالبرتقال تؤدي الي زيادة حركة الامعاء والتخلص من الامساك ولكن لا يجب الافراط في تناول البرتقال او عصيره لان كثرة اليافه يمكن ان تسبب عسر الهضم والاصابة بقرحة المعدة والاثنى عشر لمن له القابلية للمرض
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الثلاثاء 1 ديسمبر 2020 - 12:10 من طرف جمال ديكورك
» صور مشبات بافضل الديكورات والابداعات الجديده والمستمر في المشبات حيث نقوم بكافت اعمال المشبات بافضل الاسعار واجمل التصميم ديكورات روعه ديكورات مشبات حديثه افضل انواع المشبات في السعوديه افضل اشكال تراث غرف تراثية
الإثنين 23 نوفمبر 2020 - 14:30 من طرف جمال ديكورك
» صور مشبات صور مشبات رخام صور مشبات ملكيه صور مشبات فخمه صور مشبات روعه صور مشبات جد
الإثنين 26 أكتوبر 2020 - 12:59 من طرف جمال ديكورك
» صور مشبات ومدافى بتصميم مودران مشبات رخام جديده
الثلاثاء 26 مايو 2020 - 14:26 من طرف جمال ديكورك
» كراس التمارين والكتابة للسنة الاولى ابتدائي
الأحد 13 أكتوبر 2019 - 1:44 من طرف kaddour_metiri
» تصميم بابداع وعروض لجمال ديكور بيتلك صور مشبات مشبات رخام مشبات الرياض
الإثنين 14 يناير 2019 - 23:34 من طرف shams
» بيداغوجية الدعم بدل الاستدراك
الثلاثاء 31 يوليو 2018 - 23:31 من طرف shams
» بالمحبة والاقتداء ننصره.
الأربعاء 11 يوليو 2018 - 12:58 من طرف shams
» Le Nom .مراجعة
الجمعة 25 مايو 2018 - 17:22 من طرف أم محمد