**علاج نزلات البرد**

علاج نزلات البرد
!!
أولا الطبيعه والمسببات ..
يتسبب اكثر من 200 فيروس بنزلة البرد والتي تصاحبها الاعراض المعروفة جيدا: احتقان وحرقا بالحلق، سعال، صداع ، حمى ، رشح ، دموع مستمرة آلام ووهن في الجسد ، اااااااااالخ ..
معظم النزلات تزول بدون تدخل خلال اسبوع الى عشرة ايام هذا ويقدر ما يصاب به البالغ من نزلات برد في السنة بمرتين اما الاطفال في العموم فيصابون مرات اكثر بكثير وذلك لعدم اكتمال اجهزتهم المناعية.. اذا اصيب بالغ بالعديد من نزلات البرد في السنة قد يكون ذلك علامة على ان الجهاز المناعي له لا يعمل بشكل طبيعي ... ودي كلها دراسات والله اعلم .... المهم تعالو نشوف ازاااي نعالج البرد والنزلات الشعبيه وما تصحبه معها ...... بالاعشاب والنباتات الطبيه ..
الاعشاب والنباتات المستخدمه لعلاج البرد ، والنزلات الشعبيه ..

1- عصير الليمون هو مصدر ممتاز لفيتامين سي.. اشرب عصير ليمونة واحدة مخلوط مع ملعقة عسل طبيعي في ماء دافئ ، واشرب زي ما انت عايز .. ياجماعه الاعشاب لو مانفعتشي مش بتضر ...

2- حساء البصل والثوم هو امر مفيد جدا في نزلة البرد.. للثوم خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا . يعني بالبلدي كده الاكل والاطعمه اللي انت بتأكلها كتير فيها الثوم ، والبصل..

3- الزنجبيل ا، زي ما البعض بيقولو عليه الجنزبيل .. هو طارد ممتاز للبلغم ومفيد جدا في نزلة البرد والكحة والحمى خاصة اذا خلط مغليه مع العسل..

4- اغلي ماء مع بذور الكمون وتناوله دافئا خلال اليوم. فهو يعطيك الاحساس بالراحة من اعراض البرد ، ويلطف من حده الرشح بطريقه غريبه ..

5- الزنجبيل مع مسحوق الفلفل الاسود والعسل ملطف ممتاز للكحة الجافة. ويمكن اخذه من ثلاث او اربع مرات يوميا ... عن طريق اضافه الفلفل الاسود ، والزنجبيل إلي ما يساويهم من قدر عسل نحل ... بس ياريت يكون عسل نحل نقي بدوون اي اضافات.